「ナルド」のレシピ

丁寧に１滴１滴をまぜていきます。

■材料

・シャクナゲ　5滴 ・ナルド　3滴 ・サンダルウッド　1滴 ・フォキニアウッド　1滴 ・ジャスミン　1滴 ・10mlのエタノール・ローズハイドロラット10滴

■作り方・使い方

すべてのオイルを用意して、10mlのアルコールに滴、滴と精油を入れていきます。

よく振ってかき混ぜて、2日置きます。（気がついたら混ぜること） よく香りが混ざったら、ローズのハイドロラットを10滴いれてよく混ぜてさらに２日置いてください。 香りがまとまったら完成！

シャクナゲはネパールの国花。清楚でエレガントな香り。

ウッディー系の地に足つけるようなイメージの香り。アロマランプにともして使います。

■材料

・サンダルウッド　1滴 ・ナルド　1滴 ・エレミ　1滴

■作り方・使い方

私は瞑想というのはなかなかうまくできないのですが、瞑想をただ、するよりも、こういった香りのフォローがあるとだいぶ違うものになると思います。お寺にはいい香りがただよっていますよね。この香りを嗅いだら瞑想するのだとスイッチの切り替えになる香りです。