「カユプテ」のレシピ
花粉症に・・・
希釈してマスクにスプレーして使用します。
- ■材料
- ・カユプテ 2滴 ・ティートゥリー 2滴 ・ニアウリ 2滴 ・タイム 1滴・エタノール5ml ・水45ml
- ■作り方・使い方
希釈するときに、エタノールをつかうとすぐ溶けるのですが、マスクに使うことを考えるとむせたりするので、少量のエタノールでとかしたのちに水をいれて精油を分散させるのがおすすめです。マスクにつけたあと、マスクをひらひらとふってエタノールを飛ばしてからマスク装着してください。
朝用のデフューザブレンドの提案
5ml用のボトルに精油を計量していれてよく混ぜ合わせてできあがり。デフュザ―用のブレンドです。
アロマランプなどに数的落として使ってもOKです。
- ■材料
- ・カユプテ 3ml・レモン 2ml
- ■作り方・使い方
朝、目覚めたときに使ってみたいアロマランプ用ブレンド
レモンのさわやかさ、カユプテの殺菌力やすがすがしさを感じる香り
寝ぼけた頭をしゃっきりさせます。
筋肉痛に・・・
オイルに精油をいれてよく混ぜます。使う前に手のひらで温めて使ってください。
- ■材料
- ・カユプテ1滴・ローズマリー1滴・スイートアーモンドオイル大匙1
- ■作り方・使い方
日ごろの運動不足を解消するために休日に頑張りすぎた翌日の筋肉痛に。
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