最高にリラックスの風呂

最高にリラックスの風呂

このお風呂はとくに生理中に入ると抜群に気持ちよく感じる。

■材料

・バスベース　（何でもよいけど、蜂蜜大匙1とか）・クラリーセージ　2滴・ローズオットー　1滴　（ローズオットーはこういうときに使うとものすごく効力発揮します）

■作り方・使い方

このお風呂のすごさは、まあまあ、つべこべいわずにやってみてくださいね、ということに限る。

とくに生理中は体が排出モードになっているのと、冷えないように温めることが大事なのでお風呂が重要です。

ゆっくりバスタブに体をしずめて何も考えないで目をつぶってリラックスしてください。

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